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BLOG RUNNING Y MODA

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ENTRENAMIENTO

¿CONVIENE HACER ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MEJORAR TIEMPOS DE CARRERA?

Es prácticamente el inicio de la temporada de carrera de media y larga distancia en nuestro país y es el mejor momento de pensar...

MODA

QUE EL CLIMA NO TE DAÑE EL RITMO

¿Cuántas veces, el frio y la lluvia nos detiene y no salimos a correr?
oy los diseñadores y las marcas especializadas se han...

ESTILO DE VIDA

MÁS Y MEJOR SEXO, OTRO BENEFICIO DE CORRER

A veces, en esos entrenamientos largos, donde hay que tragarse un pocotón de kilómetros a ritmo lento y sostenido, la buena...